オンラインで取得できるピラティス資格おすすめ5選！メリット・デメリットも解説

公開日2024.10.2 更新日2025.2.13

近年人気のピラティスは、多くの人々が取り組むようになり、インストラクターの需要も高まっています。ピラティスインストラクターになるためには資格が必要で、忙しい方や近くにスタジオがない方にはオンラインでの資格取得も可能です。
この記事では、オンラインでピラティス資格を取る際のポイントやメリット・デメリットを解説し、おすすめの資格も紹介します。
オンラインで資格取得を考えている方はぜひ参考にしてください。

index

ピラティス資格はオンラインでも取得可能！

ピラティス資格をオンラインでとるメリット
スタジオで受講するよりコストパフォーマンスがいい
オンライン資格スクールの2つのタイプ別メリット
アーカイブがあるなら繰り返し学べるオンライン講座の魅力
スタジオがない地域でも講座を受けられる

ピラティス資格をオンラインでとるデメリット
インストラクターや仲間とのコミュニケーションが困難
マシンピラティスの資格はオンラインでは取得できない

ピラティス資格をオンライン系から選ぶポイント
資格団体のクオリティをチェック
カリキュラムの内容をチェック
講師の質をチェック
受講料をチェック
サポート体制をチェック

ピラティスオンライン資格のおすすめ2選
Balanced Body
zen place pilates 資格コース

ピラティスオンライン資格のよくある質問
オンライン講座はスマホでも観られる？
オンラインと通常講座の違いは？

ピラティスの資格をオンラインで取得してみよう！

ピラティス資格はオンラインでも取得可能！

スマホやパソコンを使って、好きな場所でピラティス資格講座を受けられるようになりました。スタジオに通わなくて済むため、近くにスタジオがない方にも便利で、コスパも魅力的です。ただし、自己流では効果が薄れたり、怠けやすくなるリスクもあるので、自己管理や仲間作りが重要です。オンラインでの資格取得を考えている方は、これらのポイントを押さえて挑戦してみてください。

ピラティス資格をオンラインでとるメリット

オンラインで受講することに抵抗がある方もいらっしゃるかと思いますが、海外の資格コースではオンラインで学んでいる方も多くいます。メリットについてご紹介させていただきます。

スタジオで受講するよりコストパフォーマンスがいい

オンラインでピラティス資格を取得する場合、スタジオの確保や講師の手配といったコストがかからないため、受講料が比較的安く設定されています。また、オンラインコースでは、レッスン受け放題などの特典が付くこともあり、コストパフォーマンスが良いとされています。同じ資格団体でも、スタジオ開催よりオンライン開催の方がお得になるケースが多いので、コストを抑えたい方におすすめです。

オンライン資格スクールの2つのタイプ別メリット

オンライン資格スクールには、「ビデオ配信」と「ライブ配信」の2種類があります。ビデオ配信タイプは、収録された講義を自分のペースで学べるため、時間や場所に縛られないのが大きな魅力です。一方、ライブ配信タイプは指定された授業時間に参加する必要がありますが、インタラクティブなやり取りを通じてリアルタイムで指導を受けられる点がメリットです。それぞれの特徴を理解し、自分に合った学び方を選びましょう。

アーカイブがあるなら繰り返し学べるオンライン講座の魅力

オンライン講座の中には、アーカイブ視聴で繰り返し学べるものがあります。自分の理解度やペースに合わせて学習を進められます。わからなかった部分を重点的に復習したり、要点をまとめて整理するのにも役立つので、忙しい方や自分のペースで進めたい方にとくにおすすめです。

スタジオがない地域でも講座を受けられる

ピラティススタジオで資格講座に通いたいけれど、近くに開催スタジオがなくて困っている方も多いですよね。そんな方にはオンラインピラティス資格コースがおすすめです。自宅にいながらでも質の高い指導を受けられるので、地方にお住まいの方や通学が難しい方、海外にお住いの方でも安心して学べます。

ピラティス資格をオンラインでとるデメリット

オンライン資格講座の受講生のアンケートでは「ひとりで講座を受けるのがさみしい」「コミニケーションがとりづらい」という意見を多くいただいています。ここではオンライン講座のデメリットについて深堀りご紹介させていただきますが、目的によってはデメリットにならない場合もございます。どんな人がオンラインで効率的に受講できるのかの判断基準になる内容を紹介いたします。

インストラクターや仲間とのコミュニケーションが困難

オンライン講座では、インストラクターが個々の動きを細かくチェックすることが難しく、直接のコミュニケーションも取りづらいため、理解が深まりにくいことや、自己流の理解になることがあります。また、仲間と一緒に学ぶ機会が少ないため、モチベーションを保つのが難しいというデメリットもあります。

マシンピラティスの資格はオンラインでは取得できない

マシンピラティスの資格を取得するには、対面での実技指導が必要です。オンライン講座での学びだけでは資格を取得できないため、実技練習の際には家族や友人の協力が必要になります。オンラインでの学習と実技練習を繰り返し行うことで、マシンピラティスの指導力をしっかりと身につけられます。

ピラティス資格をオンライン系から選ぶポイント

近年、オンラインでのピラティス資格取得が可能になりましたが、不安な方もいらっしゃるでしょう。選ぶ際のポイントをいくつかご紹介させていただきます。

資格団体のクオリティをチェック

ピラティスの資格を取るなら、まずはPMA（Pilates Method Alliance）認定の講座を選ぶと安心です。とくに、マットとリフォーマー（マシン）の両方の資格を発行している団体なら、メソッドが確立されており、信頼性が高いです。そんな認定講座なら、クオリティも安心です。

カリキュラムの内容をチェック

資格取得を目指す際、自分の目標や興味に合わせてカリキュラム内容をチェックしましょう。・・・といっても、カリキュラム内容を理解するのは難しいと思います。そこで学ぶエクササイズ数をチェックしていくことがおすすめです。初級レッスンができるようになりたいなら10～20のエクササイズが目安です。中級レベルを取り入れたレッスンができるようになりたいなら、30～40のエクササイズを学ぶのが理想的。将来、マシン資格も考えている方は、50～60のエクササイズを学ぶ講座がおすすめです。

講師の質をチェック

講師は、その団体で選ばれたインストラクターが担当するため、安心して受講してください。あえて言うなら、講師が多く所属する団体がいいかなと思います。講師同士のコミュニケーションや情報共有が活発で、スキルアップの機会が豊富だからです。常に指導力を高めるための交流や勉強会が行われているので、最新情報を取り入れつつ、質の高い指導を受けられるので、安心して学べます。

受講料をチェック

オンラインピラティス資格の受講料は、講座内容によって大きく異なります。「ビデオ配信型」と「ライブ配信型」では費用が異なり、一般的には十万円から数十万円程度です。受講料だけでなく、教材費や実技試験の費用など、、、追加でかかるのかを確認しておくと安心です。また、サポート体制も確認しておきましょう。トータルでのプログラム、サポート、コストを把握したうえで講座を選びましょう。

サポート体制をチェック

オンラインピラティス資格講座には、メールや電話、チャットで質問に対応してくれるサポートが充実している講座が多くあります。また、オンラインコミュニティで他の受講生と交流できる講座も魅力的です。1人で不安になりがちなオンライン学習でも、コミュニティがあることによりモチベーションを維持し、学び続けられます。

ピラティスオンライン資格のおすすめ2選

先述のとおり、PMAに加盟し、マットとマシンコースを提供している団体がおすすめです。その中でオンライン講座を開催している2つのスクールをご紹介します！

Balanced Body

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	Balancedbody
特徴	「ムーブメント・プリンシプル（動きの原則）」は、Balanced Bodyの基礎を成す重要な概念です。初心者でも無理なく学べる内容で、ベテランインストラクターにとっては基礎を再確認し、新たなアプローチを学ぶ絶好の機会となります。また、ピラティスの豊富なエクササイズバリエーションを学べるのが大きな魅力です
費用	マットコース：35万円(税込)、リフォーマーコース：30万円(税込)、コンプリヘンシブ93万円(税込)※2024年8月時点
難易度	授業後には課題があり、これをこなすことでスキルを向上させられます。マットピラティスの資格取得を目指す場合、通常6～8ヶ月程度を目安に計画を立てるとよいでしょう。コンプリヘンシブ資格の場合は、2年ほどかかることを念頭に置いて計画を立てることをおすすめします。
講座	スタジオで対面参加型のコースはもちろん、リフォーマー（マシン）コースのオンラインもあります。

zen place pilates 資格コース

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	zen place pilates 資格コース
特徴	20年以上にわたり、世界中で培った知識と指導経験の集大成である最高のプログラムを習得できます。日本人のために設計されたノウハウもプラスし、本格ピラティスを一から学べる最新カリキュラムで、確実に活躍できるインストラクターを目指せます。
費用	ファンダメンタル：45万円(税込)、マット＆リフォーマー：25万円(税込)、コンプリヘンシブ：25万円(税込) ※2025年2月時点
難易度	zen place pilates 資格コースは、マットとマシンの基礎を同時に学ぶコースからスタートする、初心者でも確実に力をつけていけるカリキュラムです。ファンダメンタルコースはコース終了まで2-3ヶ月、その後簡単な筆記試験がありますので5-6か月で修了証発行できます。ティーチングコースは、マットとリフォーマーの指導スキルを習得できるようになるため、課題として指導練習が必要。ファンダメンタルコース受講から1～1.5年、を目安とするとよいでしょう。さらに全てのマシンを使って指導できるようになるインテグラルコース（コンプリヘンシブ）で学ぶ場合、更にプラス6ヶ月程度。まとめると、マット＆リフォーマー資格はトータル1～1.5年、コンプリヘンシブ資格は1.5年～2年を目安にするとよいでしょう。メンタリングは資格取得後、指導前の実践トレーニングです。
講座	スタジオ対面参加型に特化し、全国に展開しています。

ピラティスオンライン資格のよくある質問

オンラインでピラティス資格を取得する際のよくある質問をご紹介します！

オンライン講座はスマホでも観られる？

スマホでの参加は可能ですが、講師が画面越しに参加者の動きをチェックできるよう、全身が映るカメラ環境を整えましょう。そして、マット1枚分と全身が映るようなスペースを確保することも大切ですね。

オンラインと通常講座の違いは？

「タクタイル」と言われる、体に触れてフォームを修正したり、動きの質を高めることを直接講師から学ぶ機会がないことです。オンライン講座の中では体験できませんが、別で学ぶ機会を作るとよいでしょう。

ピラティスの資格をオンラインで取得してみよう！

オンラインでピラティス資格取得をお考えの方へ、少しでも抵抗感が和らげば嬉しいです。家の近くにスタジオがない、忙しくて日程が合わないなどの理由で資格取得を迷っている方も多いでしょう。でも、そんな方こそオンライン講座を検討してみてください。オンラインで学び、学んだ知識をリアルなピラティスの体験や実践と組み合わせれば、効率よく資格取得が目指せます。ピラティス資格取得の夢を諦めずにチャレンジしてみましょう！

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