コース・料金

バランスドボディピラティスの基礎となるマットコースからスペシャリストを目指すコンプリヘンシブコース、その他すべてのコースをご紹介します。

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  料金一覧

  クラス単体だけでなく、種類豊富でお得なコースセットプランをご用意しています。

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  ピラティス・ベーシックマスター

  ピラティス指導に必要な基礎の部分を効率よく学びます。

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  ムーブメントプリンシプル/
  ピラティスマットインストラクター
  コース

  ピラティスの基礎となるマットピラティスの指導方法を学びます。場所は問わずマット1枚のスぺースでできるので、オンライン指導にも適しています。

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  ピラティスリフォーマー( マシン )
  インストラクターコース

  充実したレッスンには欠かせない、リフォーマーについて学びます。バランスドボディならではの豊かなバリエーションを習得できます。

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  マット＆リフォーマーインストラク
  ターコース

  豊富なピラティスのエクササイズと、さまざまなクライアントのためのバリエーションを特徴とする、マット＆リフォーマー、両方を学ぶコンバインド (複合) プログラムです。

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  コンプリヘンシブインストラクター
  コース

  ピラティスマシンすべての機能・効果を学びます。クライアントに最適なアプローチを提供できるピラティスのスペシャリストを目指すコースです。

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  3D解剖

  粘土とスケルトンを使用して筋肉の起始、停止、作用などを立体的に学びます。体と頭で学ぶ体験型カリキュラムです。

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  コアアラインコース

  歩行などの機能的な動きを向上させる、他にはないエクササイズを学びます。違いと効果をクライアントに実感していただけます。

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  ボダイ・サスペンションシステムコース

  4本のロープを使った革新的なサスペンショントレーニングを学びます。全身を効率的に鍛える「ロープワーク」のスキルをムーブメントのプロとして身につけられます。

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  オンラインコース

  マットとリフォーマーをオンラインでしっかり学ぶことができます。オンライン完結です。